ÚJ: ANAYA női jóga az órarendünkben

Az Anaya Női jóga egy modern alkalmazott jógastílus, melynek fő célja a női működés alapos megismerése, a női minőségbe való visszatérés, annak egyensúlyi állapotban tartása, és ezáltal a női testi és mentális egészség fenntartása.

A jógagyakorlások során a ciklikusság elvét alapul véve, a női test fizikai és energetikai-finom működésére egyaránt hangolódunk, és ehhez eszközül a tradicionális jóga és a jógaterápia eszközeit (ászanák, légzőgyakorlatok és egyéb finomgyakorlatok stb.) használjuk. A különböző gyakorlatokkal támogatjuk az egyensúlyi állapotot a test, a tudat és az energiarendszer szintjén egyaránt. 

Legyen közös célunk visszatérni a női lét erejébe, ritmusába, a női rendbe! Ez a női jóga: a szív útja.

A jógaórákat tartja: Balogh Andrea Anaya női jógaoktató, természetgyógyász.

Bővebb információ: itt.

Szeretettel várunk minden Nőt!