aviva torna

A módszer lényege, hogy külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. 

A módszer kitalálója és kifejlesztője Aviva Steiner. Az alhas, a belső hasi és gátizmok, valamint a farizmok megmozgatásával segíthető a medenceűri szervek kiegyensúlyozott működése. A mozgás fokozza az adott terület vérkeringését, így több vitamin, hormon és más létfontosságú anyag jut a "célszervezetbe". Ez a belső nemi szervek egészséges működését eredményezi, de visszahat a központi hormonális szabályozó, a hipofízis működésére is. A mozgás és a mozdulatsorok után létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változókor tünetein. A férfiak számára kifejlesztett gyakorlatok segítenek a prosztata problémák, a vizelési gondok és a potenciazavarok megoldásában.

Az AVIVA tornát életkortól függetlenül ajánljuk:

• azoknak, akik szeretnék megtanulni, hogy a gyakorlatok segítségével hogyan tudják meghozni a bármilyen okból kimaradó menstruációjukat,
• akik szeretnék a menstruációt egy előre ütemezett dátumra (pl. hétvégére) meghozni,
• akiknek a menstruációja nem jelenik meg hónapok vagy éveken át,
• akik menstruációs fájdalmakkal, görcsökkel küszködnek, ezért fájdalomcsillapítók használatára kényszerülnek,
• a változókori problémák csökkentésére,
• meddőség esetén (termékenység elősegítése),
• a már meglévő ciszták és miómák ellen,
• inkontinencia kezelésére,
• férfiaknak prosztata problémák, vizelési gondok és potenciazavarok esetén.

Ezen az órán kényelmes, testmozgásra alkalmas váltóruha viselését javasoljuk. Az órán váltócipő nélkül (zokniban) vagy utcán nem használt, tiszta váltócipővel tudsz részt venni.

Keress fel minket központunkban az órarendben feltüntetett időpontokban, vagy kérj időpontot személyes konzultációra a +36 20 460 2964-es telefonszámon vagy az info@harmoniakozpont.com e-mail címen.