Anaya női jóga
Az Anaya Női jóga egy modern alkalmazott jógastílus, melynek fő célja a női működés alapos megismerése, a női minőségbe való visszatérés, annak egyensúlyi állapotban tartása, és ezáltal a női testi és mentális egészség fenntartása.
A női létezés alapvető jellegzetessége - a Hold minőségéhez szorosan kapcsolódva – a ciklikusság. Ennek a ciklikusságnak a mélyebb megismerése és megértése nélkülözhetetlen ahhoz, hogy belső egyensúlyunkat megalapozzuk vagy visszatérjünk hozzá.
A jógagyakorlások során a ciklikusság elvét alapul véve, a női test fizikai és energetikai-finom működésére egyaránt hangolódunk, és ehhez eszközül a tradicionális jóga és a jógaterápia eszközeit (ászanák, légzőgyakorlatok és egyéb finomgyakorlatok stb.) használjuk. A különböző gyakorlatokkal támogatjuk az egyensúlyi állapotot a test, a tudat és az energiarendszer szintjén egyaránt.
A női test, mint egység (mikrokozmosz) és annak természetes ritmusa tökéletes összhangban működik a „nagy egész” (makrokozmosz) lüktetésével. Ennek megfelelően például a Hold ciklikusságára hangolódva a női ciklus is egyensúlyba hozható. A termékenység fogalma pedig nem csupán a megtermékenyülés és a gyermekszülés képességére és folyamatára korlátozódik, hanem ennél sokkal több: egy élethosszig tartó kapcsolódás Önmagunkkal.
A női jóga felfogásában a nőknek egy életen át szükségük van a saját női erejükhöz, energiájukhoz (shakti) való kapcsolódásra, a női erő kibontakoztatására. Ezt a kapcsolódást senki és semmi más nem tudja nekünk megadni, Önmagukon keresztül kell megélnünk vagy visszatalálnunk hozzá.
Ennek az erőnek a felizzítására hívlak kedves Nőtársam: ott van benned, éld és érezd! Legyen közös célunk visszatérni a női lét erejébe, ritmusába, a női rendbe. Ez a női jóga útja: a szív útja.
Várunk sok szeretettel a foglalkozásokra minden, 16 év feletti Nőt!
A foglalkozásokat tartja: Balogh Andrea (Anaya női jógaoktató, természetgyógyász)